Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 36,28g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Mansikka, Tee (Haudutettu), Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka. Lounas: Apetit Kruunusekoitus, Hirvikäristys, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Päivällinen: Herkkumaa Puolukkasurvos, Atria Pinaattiohukainen. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Panda Paksu Pepe XXL, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|