Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 36,27g | Hh: 47,70g.
Aamiainen: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lounas: Baby Spinach, Medifast Ziti Marinara, Avocados. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|