Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 108,07g | Prot: 63,99g | Hh: 37,99g.
Aamiainen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kananmuna. Lounas: Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Maustamaton. Välipalat/Muut: Oivariini Vähemmän Suolaa, Ryvita Multigrain, Marabou Premium 86% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - japolarhe
|