|
Stillstand, trotz mehr Bewegung - immerhin ging's nicht weiter nach oben. Wird wohl eng mit den U80 im Februar...
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 2 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 16 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Quatsch, hast doch noch 5 Tage. Machbar ist es auf jeden Fall, mit gaaaanz viel Disziplin. Musst halt nur abwägen, was du willst und ob du dich selbst zeitlich so unter Druck setzen möchtest ;-)
23 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wuschel_75
|