Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
944 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 39,84g | Hh: 63,27g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Valio Arki Juusto, Vaasan Koulunäkki. Lounas: Maitokahvi, Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Päivällinen: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|