|
I'm back less carbs, more protein....🤓
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
672 kcal
|
Rasva: 16,22g | Prot: 57,12g | Hh: 72,52g.
Aamiainen: Premier Protein Dark Chocolate Almond. Lounas: Saltine Crackers, Tofurky Original Deli Slices. Päivällinen: Saltine Crackers, Freedom's Choice Sweet Corn, Allens Seasoned Southern Style Kale Greens. Välipalat/Muut: Premier Protein Dark Chocolate Almond. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|