Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
866 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 57,23g | Hh: 115,88g.
Aamiainen: Кофе, Milford Подсластитель. Lounas: Яблоко Зеленое, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Абрико Мёд Цветочный. Päivällinen: Магнит Банан, Кировский Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|