|
Da ist sie wieder, die 80,6. Wäre schön, wenn es jetzt endlich mal weiter runter gehen würde.
Gestern sind mir wieder die Finger angeschwollen - denke das sind Wassereinlagerungen. Versuch jetzt mal wieder mehr zu trinken.
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
616 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 98,39g | Hh: 17,78g.
Aamiainen: Schwartau Pura Himbeere. Päivällinen: Deluxe Avocado-Öl, Lauchzwiebeln, Alnatura Apfelessig, Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Aldi Feldsalat, Aldi Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, das wird schon 😀. Hab einen schönen Tag 🍀
10 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen. Danke, wünsch euch einen schönen Tag 🌞
12 maalis 18 jäseneltä: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wuschel_75
|