|
Paino taas hieman noussut, mutta se ei yllätä. Muutama päivä reisussa ja ylimääräistä mässäilyä alla, joten jo pelkästään nuo hiilarit nostaa painoa. Nyt tokaa päivää takaisin arjessa ja päätin jättää kaiken punnitsemisen ja merkkailun ainakin hetkeksi pois. Kiitos tsempeistä ja kannatuksista tähän asti, tää pää tarttee nyt vähän taukoa syömisistä ja painosta stressaamisesta. Katsotaan myöhemmin, et oliko tauosta hyötyä vai haittaa :) ja palaako motivaatio takaisin jossain välissä :P
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|