Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1929 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 167,31g | Hh: 54,69g.
Päivällinen: Katkarapu, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Naapurin Maalaiskananpojan Kypsä Fileeviipale, Pirkka Jalapeno, Parmesanjuusto (Raastettu), Lidl Mozzarella, Kananmuna, Kukkakaali. Välipalat/Muut: Sandels Olut, Lidl Milbona Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|