Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1410 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 36,23g | Hh: 204,67g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Päivällinen: Paprika (Punainen), Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruis Real, Piltti Ruusunmarjainen, Pirkka Riisipuuro. Välipalat/Muut: Kolmen Kaverin Jäätelö Kookos & Ananas, Daim Daim Liquorice. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|