|
Great article: Where fat goes when you lose weight https://www.cnn.com/2018/03/26/health/lose-weight-where-does-it-go-partner/index.html
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1291 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 77,98g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. Lounas: Flame Broiler Side Chicken, Cherry Tomatoes, Apples. Päivällinen: Jack in the Box Ultimate Cheeseburger. lisää...
|
|
2403 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|