|
Yay!
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1045 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 121,23g | Hh: 79,71g.
Aamiainen: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lounas: Medifast Homestyle Chili, Avocados, Baby Spinach, Salsa. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Medifast Dutch Chocolate Ready to Drink Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|