|
🙈 Heute bin ich selbst Schuld. Gestern Abend sehr spät gegessen.
Hoffe es gleicht sich morgen wieder aus.
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
304 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 19,32g | Hh: 16,94g.
Aamiainen: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. Lounas: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wuschel_75
|