Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 34,69g | Hh: 185,17g.
Aamiainen: Cereal. Lounas: Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Päivällinen: Tortilla. Välipalat/Muut: Tortilla Corn Chips, Hard Candy, Whole Wheat Bread, Banana, Alpen Rasberry & Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|