Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 70,55g | Hh: 213,28g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Sokerikakku, Voileipäkakku. Päivällinen: Knorr Kermakastike, Kokkikartano Lihapullat, Pohjolan Peruna Mummon Muusi. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Fazer Mignon . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|