Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 10,62g | Prot: 48,47g | Hh: 93,63g.
Aamiainen: Pure Protein Shake 35 - Vanilla Cream. Lounas: Dinner Rolls, Pagoda Express Teriyaki Beef, Teriyaki Sauce. Välipalat/Muut: Chocolate Fudge. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|