Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 93,35g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Ruisleipä, Pirkka Edamjuustoviipale, Pouttu Palvikinkku, Kahvi. Lounas: K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton. Päivällinen: Kalakeitto. Välipalat/Muut: Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saulikoskela
|