Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 27,05g | Hh: 74,27g.
Päivällinen: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Almonds, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Dole Bananas, Quaker Old Fashioned Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|