Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| pe 7: |
390 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,00g |
|
13,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| to 6: |
1078 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,36g |
|
30,41g |
|
169,29g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
-
|
-
|
|
3072*
|
-
|
| ti 4: |
-
|
-
|
|
2504*
|
-
|
| ma 3: |
360 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,00g |
|
13,00g |
|
43,00g |
|
2495*
|
 2135
|
| su 2: |
-
|
-
|
|
3261*
|
-
|
| la 1: |
851 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,62g |
|
19,22g |
|
144,93g |
|
3106*
|
2255
|
| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
-
|
-
|
|
2717*
|
-
|
| to 30: |
-
|
-
|
|
2982*
|
-
|
| ke 29: |
-
|
-
|
|
2848*
|
-
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
2087*
|
-
|
| ma 27: |
-
|
-
|
|
2374*
|
-
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
3278*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
|
|
3683*
|
-
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
3280*
|
-
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
2703*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
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|
2427*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
2921*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
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|
2588*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
3704*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
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|
1889*
|
-
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
3304*
|
-
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|
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