Dieettikalenteri - Satuchann - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
pe 3: 770 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,60g
 
40,97g
 
81,87g
- -
to 2: 2101 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,77g
 
69,16g
 
206,18g
- -
ke 1: 2013 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,19g
 
98,89g
 
145,32g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 1674 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,51g
 
59,97g
 
95,34g
- -
ma 27: 1704 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,50g
 
59,15g
 
174,50g
2426*  722
tammikuu 2023
ma 16: 356 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,70g
 
5,24g
 
75,07g
- -
toukokuu 2022
ke 18: 446 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,83g
 
11,10g
 
50,09g
- -
ti 17: 1448 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,42g
 
53,12g
 
149,13g
2237*  789
pe 6: 192 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,02g
 
0,00g
 
46,64g
- -
tammikuu 2022
ke 5: 255 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,42g
 
5,76g
 
46,04g
- -
helmikuu 2020
ma 10: 1352 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,51g
 
52,87g
 
145,45g
- -
tammikuu 2020
pe 17: 363 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,18g
 
6,10g
 
68,23g
- -
to 16: 1587 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,35g
 
57,66g
 
207,92g
- -
ke 15: 1821 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,90g
 
91,15g
 
168,33g
- -
ti 14: 1897 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,95g
 
93,83g
 
172,45g
- -
ma 13: 1439 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,15g
 
54,19g
 
113,87g
- -
syyskuu 2019
to 26: 911 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,95g
 
63,56g
 
106,00g
- -
ke 25: 1649 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,32g
 
100,33g
 
69,99g
- -
elokuu 2019
to 15: 1877 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,21g
 
105,55g
 
160,26g
- -
to 1: 1651 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,00g
 
52,90g
 
197,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.