Dieettikalenteri - klooni - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2019
ti 4: - - 2457* -
toukokuu 2019
ma 6: - - 2912* -
maaliskuu 2019
ti 26: - - 2713* -
ma 18: 125 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,10g
 
3,44g
 
22,43g
- -
pe 15: 336 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,10g
 
21,80g
 
14,00g
2126*  1790
to 14: 1929 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,68g
 
79,83g
 
223,76g
- -
ke 13: 2458 * 164%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,78g
 
122,25g
 
252,28g
- -
ti 12: 1618 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,71g
 
59,75g
 
168,20g
- -
ma 11: 1425 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,61g
 
51,07g
 
123,13g
- -
pe 8: 1891 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,51g
 
48,19g
 
225,36g
2448*  557
to 7: 2078 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,35g
 
36,79g
 
382,05g
- -
ke 6: 1933 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,56g
 
34,19g
 
296,20g
- -
ti 5: 1279 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,69g
 
30,65g
 
191,00g
2679*  1400
ma 4: 1175 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,75g
 
25,68g
 
241,05g
- -
pe 1: 3218 * 215%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,74g
 
66,32g
 
562,85g
2555*  663
helmikuu 2019
ke 27: - - 2451* -
to 21: - - 2481* -
to 14: - - 2264* -
tammikuu 2019
ke 23: - - 2561* -
su 20: - - 2597* -
ke 16: - - 2746* -
ke 9: - - 2158* -
joulukuu 2018
to 20: - - 2242* -
ke 19: 999 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,44g
 
19,33g
 
150,15g
2165*  1166
ke 12: - - 2237* -
marraskuu 2018
pe 30: 125 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,10g
 
3,44g
 
22,43g
2187*  2062
ti 27: 1316 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,03g
 
26,46g
 
183,83g
2361*  1045
pe 23: 1034 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,53g
 
21,22g
 
182,54g
2303*  1269
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.