Dieettikalenteri - viwve - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ke 22: 2346 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,71g
 
101,99g
 
278,89g
- -
pe 17: 1930 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,08g
 
116,11g
 
206,68g
- -
joulukuu 2023
ma 18: 2318 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,13g
 
131,17g
 
293,61g
- -
marraskuu 2023
ma 27: 1788 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,28g
 
110,82g
 
225,99g
- -
pe 24: 2096 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,26g
 
119,70g
 
255,34g
- -
lokakuu 2023
la 14: 2691 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,45g
 
133,06g
 
385,85g
- -
ti 3: 1237 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,47g
 
91,02g
 
154,70g
- -
su 1: 2379 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,87g
 
127,97g
 
314,78g
- -
syyskuu 2023
la 30: 2042 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,67g
 
123,93g
 
275,13g
- -
pe 29: 2071 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,83g
 
99,14g
 
288,67g
- -
pe 22: 1944 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,18g
 
127,27g
 
203,21g
- -
ti 19: 1726 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,30g
 
109,06g
 
206,85g
- -
elokuu 2023
to 24: 2290 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,02g
 
131,16g
 
277,41g
- -
ma 21: 2180 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,46g
 
123,15g
 
255,54g
- -
su 13: 2049 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,06g
 
126,25g
 
264,14g
- -
pe 4: 2230 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,62g
 
119,68g
 
294,73g
- -
to 3: 2188 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,89g
 
141,90g
 
263,73g
- -
heinäkuu 2023
to 27: 937 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,12g
 
56,11g
 
102,57g
- -
to 13: 1915 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,39g
 
103,80g
 
246,23g
- -
la 8: 2618 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,27g
 
149,58g
 
319,88g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.