Dieettikalenteri - Magpiezoe - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
la 15: 489 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,96g
 
35,38g
 
57,68g
- -
pe 14: 1275 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,84g
 
67,47g
 
156,05g
2156*  881
to 13: 1420 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,30g
 
61,59g
 
183,28g
2191*  771
ti 11: 1005 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,22g
 
45,39g
 
131,62g
2052*  1047
ma 10: 1076 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,00g
 
64,57g
 
88,34g
1914*  838
su 9: 830 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,24g
 
53,27g
 
60,32g
2018*  1188
la 8: 1163 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,66g
 
69,59g
 
128,25g
1811*  648
pe 7: 879 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,07g
 
60,83g
 
64,43g
2018*  1139
to 6: 1150 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,29g
 
48,40g
 
95,69g
1949*  799
ke 5: 1639 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,34g
 
43,91g
 
213,78g
2260*  621
ti 4: 1040 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,93g
 
49,27g
 
145,15g
1983*  943
ma 3: 1157 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,87g
 
49,58g
 
174,96g
1707*  550
su 2: 1798 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,28g
 
55,59g
 
258,39g
- -
la 1: 743 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,57g
 
39,61g
 
95,37g
1949*  1206
toukokuu 2024
pe 31: 1022 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,64g
 
51,22g
 
146,64g
- -
to 30: 1338 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,18g
 
47,95g
 
158,57g
2018*  680
ke 29: 1235 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,62g
 
56,44g
 
143,11g
1811*  576
ti 28: 1557 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,86g
 
55,22g
 
168,00g
2225*  668
ma 27: 1167 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,13g
 
59,51g
 
122,93g
1914*  747
su 26: 1076 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,82g
 
43,08g
 
146,49g
2126*  1050
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.