Dieettikalenteri - acasia83 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
pe 15: 5428 * 286%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
313,37g
 
242,92g
 
397,56g
- -
marraskuu 2023
ke 8: 1974 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,46g
 
90,20g
 
193,97g
- -
lokakuu 2023
ma 9: 794 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,76g
 
42,53g
 
88,58g
- -
su 8: 125 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,98g
 
7,80g
 
12,00g
- -
ma 2: 642 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,02g
 
30,74g
 
44,76g
- -
syyskuu 2023
ma 25: 504 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,59g
 
20,11g
 
52,54g
- -
toukokuu 2023
to 25: 2172 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,62g
 
93,66g
 
203,92g
- -
ke 24: 2600 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,19g
 
104,06g
 
300,95g
- -
ti 23: 1789 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,04g
 
84,72g
 
230,46g
- -
ma 22: 2468 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,45g
 
77,04g
 
283,52g
- -
su 21: 4542 * 239%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
239,75g
 
149,51g
 
394,05g
- -
la 20: 2377 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,92g
 
91,79g
 
283,03g
- -
pe 19: 2106 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,30g
 
81,22g
 
245,05g
- -
huhtikuu 2023
ti 25: 2813 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
164,07g
 
87,39g
 
246,66g
- -
ma 24: 1999 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,29g
 
113,54g
 
194,41g
- -
su 23: 2240 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,89g
 
90,98g
 
230,42g
- -
la 22: 1971 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,89g
 
84,98g
 
169,97g
- -
pe 21: 2842 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
183,90g
 
97,68g
 
202,79g
- -
to 20: 1998 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,43g
 
94,62g
 
209,97g
- -
ke 19: 2240 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,96g
 
93,23g
 
210,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.