Dieettikalenteri - Larjis - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
su 5: 137 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
2,80g
 
31,20g
1891*  1754
la 4: - - 2952* -
pe 3: - - 3257* -
to 2: - - 2797* -
ke 1: - - 2783* -
huhtikuu 2024
ti 30: - - 2994* -
ma 29: 1543 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,42g
 
131,65g
 
162,23g
2922*  1379
su 28: - - 2652* -
la 27: - - 3604* -
pe 26: - - 2783* -
to 25: - - 3192* -
ke 24: - - 2894* -
ti 23: - - 3118* -
ma 22: - - 2917* -
su 21: - - 3647* -
la 20: - - 2962* -
pe 19: - - 2580* -
to 18: - - 2902* -
ke 17: - - 2863* -
ti 16: - - 2770* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.