Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Larjis
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Larjis - Yleiskatsaus
Profiili - Larjis
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
su 5:
137 *
4%
Rasva:
Prot:
Hh:
0,20g
2,80g
31,20g
1891*
1754
la 4:
-
-
2952*
-
pe 3:
-
-
3257*
-
to 2:
-
-
2797*
-
ke 1:
-
-
2783*
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
2994*
-
ma 29:
1543 *
40%
Rasva:
Prot:
Hh:
36,42g
131,65g
162,23g
2922*
1379
su 28:
-
-
2652*
-
la 27:
-
-
3604*
-
pe 26:
-
-
2783*
-
to 25:
-
-
3192*
-
ke 24:
-
-
2894*
-
ti 23:
-
-
3118*
-
ma 22:
-
-
2917*
-
su 21:
-
-
3647*
-
la 20:
-
-
2962*
-
pe 19:
-
-
2580*
-
to 18:
-
-
2902*
-
ke 17:
-
-
2863*
-
ti 16:
-
-
2770*
-