Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pono4ka2808
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - pono4ka2808 - Yleiskatsaus
Profiili - pono4ka2808
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
su 26:
-
-
2221*
-
la 25:
-
-
2220*
-
pe 24:
-
-
2665*
-
to 23:
-
-
3116*
-
ke 22:
-
-
3419*
-
ti 21:
-
-
2763*
-
ma 20:
-
-
3223*
-
su 19:
-
-
2038*
-
la 18:
-
-
3079*
-
pe 17:
-
-
2867*
-
to 16:
-
-
3063*
-
ke 15:
-
-
3159*
-
ti 14:
-
-
2929*
-
ma 13:
-
-
2707*
-
su 12:
-
-
2440*
-
la 11:
-
-
3009*
-
pe 10:
-
-
2229*
-
to 9:
-
-
2159*
-
ke 8:
-
-
2175*
-
ti 7:
1336 *
76%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,87g
85,97g
105,31g
2458*
1122