Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
J3nTo
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - J3nTo - Yleiskatsaus
Profiili - J3nTo
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 7:
-
-
477*
-
to 6:
-
-
1849*
-
ke 5:
-
-
1874*
-
ti 4:
-
-
1994*
-
ma 3:
-
-
1888*
-
su 2:
-
-
1857*
-
la 1:
-
-
1944*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
2047*
-
to 30:
-
-
2027*
-
ke 29:
-
-
1892*
-
ti 28:
-
-
1957*
-
ma 27:
-
-
2116*
-
su 26:
-
-
1855*
-
la 25:
-
-
1869*
-
pe 24:
-
-
2021*
-
to 23:
-
-
1850*
-
ke 22:
2544 *
121%
Rasva:
Prot:
Hh:
100,27g
116,56g
288,17g
1996*
548
ti 21:
-
-
2073*
-
ma 20:
-
-
2049*
-
su 19:
-
-
1936*
-