Dieettikalenteri - Late Bloomer 70 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 14: 2925 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,82g
 
169,91g
 
336,20g
- -
ke 13: 592 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,04g
 
39,47g
 
43,16g
- -
helmikuu 2024
to 22: 534 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,48g
 
44,99g
 
40,48g
- -
la 3: 486 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,09g
 
45,54g
 
40,95g
- -
tammikuu 2024
ma 29: 2305 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,20g
 
195,91g
 
200,85g
- -
ma 22: 2267 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,62g
 
199,24g
 
233,66g
- -
su 21: 2124 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,59g
 
177,05g
 
232,80g
- -
la 13: 683 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,73g
 
47,74g
 
94,59g
- -
to 11: 2293 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,39g
 
201,96g
 
233,10g
- -
pe 5: 2247 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,68g
 
200,67g
 
247,61g
- -
joulukuu 2023
ma 25: 2201 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,89g
 
194,12g
 
226,57g
- -
heinäkuu 2023
to 27: 698 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,47g
 
35,89g
 
91,03g
- -
kesäkuu 2023
ti 6: 2160 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,24g
 
96,75g
 
322,78g
- -
pe 2: 3373 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,45g
 
182,55g
 
457,60g
- -
to 1: 3176 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,67g
 
166,18g
 
434,81g
- -
toukokuu 2023
su 28: 239 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,22g
 
22,09g
 
34,47g
- -
to 25: 2903 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,86g
 
175,98g
 
363,44g
- -
ke 24: 3201 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,67g
 
184,12g
 
400,47g
- -
su 21: 2307 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,32g
 
198,11g
 
257,07g
- -
to 11: 2039 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,04g
 
201,77g
 
177,06g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.