Dieettikalenteri - Tytteli72 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
pe 17: 1302 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,63g
 
41,65g
 
64,71g
1606*  304
to 16: 1951 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,42g
 
60,81g
 
85,22g
- -
ke 15: 677 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,06g
 
53,43g
 
56,62g
1639*  962
ti 14: 1603 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,27g
 
107,42g
 
107,57g
1968*  365
pe 10: 1485 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,99g
 
69,37g
 
53,80g
2146*  661
to 9: 1869 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,41g
 
94,54g
 
113,68g
2180*  311
ke 8: 1477 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,39g
 
48,77g
 
62,29g
1609*  132
ti 7: 2064 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,22g
 
81,06g
 
153,38g
1861*  203
ma 6: 468 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,40g
 
5,93g
 
11,13g
- -
pe 3: 2053 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
153,17g
 
55,68g
 
106,49g
1622*  431
to 2: 1705 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,04g
 
60,87g
 
95,25g
1735*  30
ke 1: 1944 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
138,33g
 
35,21g
 
136,53g
2329*  385
heinäkuu 2018
ti 31: 1527 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,27g
 
63,77g
 
84,30g
2315*  788
ma 30: 1701 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
137,82g
 
55,40g
 
53,62g
- -
su 29: 1861 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,66g
 
57,78g
 
111,54g
2356*  495
pe 27: 1754 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,07g
 
93,40g
 
94,74g
1660*  94
to 26: 1504 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,88g
 
67,55g
 
46,26g
2013*  509
ke 25: 1783 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,40g
 
85,85g
 
61,66g
- -
ti 24: 1539 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,78g
 
52,15g
 
85,15g
2388*  849
ma 23: 2135 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
143,21g
 
83,90g
 
125,22g
2062*  73
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.