Dieettikalenteri - oletmitäsyöt - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
ma 8: 426 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,77g
 
9,10g
 
72,36g
- -
maaliskuu 2019
pe 8: 822 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,65g
 
15,55g
 
122,07g
- -
ke 6: 177 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,64g
 
1,08g
 
46,88g
- -
ma 4: 444 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,51g
 
8,66g
 
69,34g
- -
su 3: - - 1603* -
helmikuu 2019
ma 25: 314 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,04g
 
22,74g
 
46,78g
- -
ti 5: - - 1711* -
joulukuu 2018
ke 5: 257 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,98g
 
8,03g
 
38,51g
- -
ti 4: 222 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,98g
 
8,14g
 
24,54g
- -
ma 3: 1325 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,07g
 
60,63g
 
151,40g
- -
su 2: 400 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,34g
 
10,31g
 
70,93g
- -
la 1: 1265 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,58g
 
43,56g
 
173,91g
- -
marraskuu 2018
pe 30: 1493 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,28g
 
75,75g
 
203,11g
- -
to 29: 1394 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,93g
 
85,10g
 
172,81g
- -
ke 28: 1486 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,68g
 
50,84g
 
244,39g
- -
ti 27: 1316 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,32g
 
81,93g
 
166,91g
- -
ma 26: 923 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,55g
 
61,69g
 
100,48g
- -
su 25: 1440 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,07g
 
158,68g
 
140,16g
- -
elokuu 2018
pe 31: 28 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
1,21g
 
6,75g
- -
toukokuu 2018
ke 23: 311 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,01g
 
20,17g
 
24,68g
- -
ma 7: 27 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,79g
 
1,45g
 
0,15g
- -
huhtikuu 2018
ke 18: 121 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,25g
 
0,79g
 
32,31g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.