Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Harlekin76
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Harlekin76 - Yleiskatsaus
Profiili - Harlekin76
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 16:
-
-
968*
-
ke 15:
-
-
2020*
-
ti 14:
-
-
2135*
-
ma 13:
-
-
1759*
-
su 12:
-
-
1840*
-
la 11:
-
-
1856*
-
pe 10:
-
-
1872*
-
to 9:
-
-
2012*
-
ke 8:
-
-
2125*
-
ti 7:
-
-
2065*
-
ma 6:
825 *
55%
Rasva:
Prot:
Hh:
26,64g
32,95g
116,82g
1928*
1103
su 5:
-
-
1724*
-
la 4:
-
-
1804*
-
pe 3:
-
-
2041*
-
to 2:
-
-
1785*
-
ke 1:
-
-
2177*
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
2244*
-
ma 29:
992 *
66%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,37g
83,61g
93,34g
1871*
879
su 28:
-
-
2018*
-
la 27:
-
-
2286*
-