Dieettikalenteri - babayjo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
to 17: 884 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,21g
 
40,21g
 
91,82g
- -
ti 15: 861 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,41g
 
22,25g
 
114,54g
- -
elokuu 2019
to 15: 1160 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,03g
 
20,84g
 
117,12g
2231*  1071
ke 14: 1185 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,17g
 
88,74g
 
83,22g
2126*  941
ti 13: 805 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,65g
 
46,54g
 
58,67g
2199*  1394
ma 12: 862 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,92g
 
46,27g
 
62,21g
2205*  1343
su 11: 879 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,24g
 
51,42g
 
82,46g
2035*  1156
la 10: 697 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,04g
 
61,54g
 
40,63g
2181*  1484
pe 9: 804 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,75g
 
60,75g
 
37,00g
2163*  1359
to 8: 486 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,84g
 
16,13g
 
42,48g
2140*  1654
ke 7: 819 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
41,48g
 
84,75g
2404*  1585
ti 6: 588 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,07g
 
24,01g
 
32,58g
2095*  1507
ma 5: 851 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,21g
 
28,50g
 
75,82g
2157*  1306
su 4: 946 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,59g
 
46,64g
 
65,25g
2095*  1149
la 3: 793 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,46g
 
31,48g
 
94,96g
2083*  1290
pe 2: 574 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,73g
 
27,51g
 
47,84g
2036*  1462
to 1: 784 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,23g
 
63,72g
 
69,23g
2116*  1332
heinäkuu 2019
ke 31: 631 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,16g
 
69,05g
 
37,64g
2134*  1503
ti 30: 709 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,51g
 
62,17g
 
41,86g
2142*  1433
ma 29: 913 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,62g
 
87,54g
 
56,19g
2105*  1192
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.