Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Retaless
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Retaless - Yleiskatsaus
Profiili - Retaless
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
lokakuu 2021
ma 4:
959 *
40%
Rasva:
Prot:
Hh:
36,20g
124,00g
31,60g
3350*
2391
su 3:
-
-
3039*
-
la 2:
-
-
3478*
-
pe 1:
-
-
3188*
-
syyskuu 2021
to 30:
-
-
3669*
-
ke 29:
-
-
4085*
-
ti 28:
-
-
3876*
-
ma 27:
-
-
4114*
-
su 26:
-
-
2552*
-
la 25:
-
-
3808*
-
pe 24:
-
-
4283*
-
to 23:
-
-
3751*
-
ke 22:
-
-
3929*
-
ti 21:
-
-
3664*
-
ma 20:
-
-
3736*
-
su 19:
-
-
1817*
-
la 18:
-
-
601*
-
pe 17:
-
-
4031*
-
to 16:
-
-
3610*
-
ke 15:
-
-
3762*
-