Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ti 4: |
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1375*
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| ma 3: |
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1898*
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| su 2: |
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1813*
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| la 1: |
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1788*
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| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
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1918*
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| to 30: |
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1792*
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| ke 29: |
-
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1750*
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| ti 28: |
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1878*
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| huhtikuu 2024 |
| la 27: |
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1745*
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| pe 26: |
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1833*
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| to 25: |
-
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-
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1950*
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| ke 24: |
-
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1786*
|
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| maaliskuu 2024 |
| pe 29: |
-
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-
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|
1745*
|
-
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| tammikuu 2024 |
| ti 23: |
1408 *
|
74%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
52,47g |
|
87,82g |
|
145,72g |
|
-
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-
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| pe 19: |
-
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-
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|
1745*
|
-
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| marraskuu 2023 |
| to 9: |
-
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-
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|
1745*
|
-
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| ke 8: |
1989 *
|
105%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
124,47g |
|
68,35g |
|
145,71g |
|
2047*
|
 58
|
| ti 7: |
1303 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,33g |
|
57,56g |
|
93,25g |
|
1835*
|
532
|
| ma 6: |
-
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-
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1871*
|
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| su 5: |
-
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-
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1856*
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| la 4: |
-
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-
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|
1833*
|
-
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