Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| la 15: |
2221 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
214,39g |
|
118,66g |
|
312,72g |
|
-
|
-
|
| ti 4: |
983 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,24g |
|
50,66g |
|
118,42g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| ke 22: |
715 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,60g |
|
31,64g |
|
76,39g |
|
1877*
|
 1162
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
2553*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
2467*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
2326*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
2167*
|
-
|
| to 16: |
1481 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
108,13g |
|
50,05g |
|
204,24g |
|
2539*
|
1058
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
2271*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
2739*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
2097*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
2536*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
2610*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
1626*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
2161*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
2276*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
2191*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
2400*
|
-
|
|
|
