Dieettikalenteri - anilkorkut - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 12: 153 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,40g
 
7,22g
 
18,62g
- -
kesäkuu 2020
ti 9: - - 2483* -
ma 8: 386 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,66g
 
26,24g
 
9,48g
2483*  2097
su 7: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2102*  1490
la 6: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2120*  1508
pe 5: 4 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,24g
 
0,18g
 
0,40g
2483*  2479
to 4: 4 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,24g
 
0,18g
 
0,40g
2523*  2519
ke 3: 4 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,24g
 
0,18g
 
0,40g
2523*  2519
ti 2: 319 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,59g
 
21,25g
 
10,19g
2523*  2204
ma 1: 518 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,25g
 
61,23g
 
19,77g
2523*  2005
toukokuu 2020
su 31: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2136*  1524
la 30: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2523*  1911
pe 29: 303 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,75g
 
18,46g
 
5,90g
2523*  2220
to 28: 373 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,75g
 
35,46g
 
5,90g
2523*  2150
ke 27: 472 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,98g
 
61,89g
 
17,30g
2523*  2051
ti 26: 467 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,05g
 
22,27g
 
9,33g
2523*  2056
ma 25: 303 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,75g
 
18,46g
 
5,90g
2523*  2220
su 24: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2136*  1524
la 23: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2155*  1543
pe 22: 612 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
36,74g
 
44,34g
2523*  1911
to 21: 343 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,84g
 
32,24g
 
14,92g
2523*  2180
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.