Dieettikalenteri - emilyhedglen - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
pe 5: 517 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,40g
 
9,88g
 
63,95g
- -
ti 2: 1961 * 196%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,30g
 
76,07g
 
256,83g
- -
ma 1: 1788 * 179%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,51g
 
54,41g
 
222,28g
- -
tammikuu 2024
to 25: 1114 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,60g
 
37,26g
 
124,85g
- -
huhtikuu 2023
su 23: 445 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,41g
 
14,57g
 
69,21g
- -
ke 12: 963 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,48g
 
45,34g
 
70,36g
- -
to 6: 1050 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,08g
 
21,94g
 
145,74g
- -
ke 5: 2029 * 203%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,24g
 
95,47g
 
196,63g
- -
ti 4: 1522 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,54g
 
114,64g
 
103,85g
- -
tammikuu 2023
ke 25: 736 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,50g
 
24,30g
 
73,69g
- -
marraskuu 2022
ma 28: 546 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,91g
 
31,65g
 
85,07g
- -
ma 14: 146 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,93g
 
7,86g
 
11,03g
- -
heinäkuu 2022
pe 1: 739 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,96g
 
22,82g
 
135,07g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 2034 * 204%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,79g
 
56,58g
 
330,14g
- -
tammikuu 2022
ma 24: 226 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,65g
 
4,45g
 
54,21g
- -
joulukuu 2021
to 23: 73 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,96g
 
3,93g
 
5,51g
- -
ke 22: 1636 * 164%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,45g
 
56,45g
 
203,84g
- -
ma 20: 140 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
36,00g
- -
helmikuu 2021
ke 3: 64 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,06g
 
17,30g
- -
ti 2: 170 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
1,00g
 
23,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.