Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2024 |
| ti 13: |
509 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,00g |
|
22,59g |
|
66,75g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2023 |
| ke 16: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
1942*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
|
|
2037*
|
-
|
| su 13: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| la 12: |
-
|
-
|
|
1844*
|
-
|
| pe 11: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
| to 10: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
| ke 9: |
612 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,21g |
|
59,59g |
|
59,77g |
|
1961*
|
 1349
|
| ti 8: |
-
|
-
|
|
1949*
|
-
|
| ma 7: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| su 6: |
-
|
-
|
|
1768*
|
-
|
| la 5: |
-
|
-
|
|
2009*
|
-
|
| pe 4: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| to 3: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| ke 2: |
332 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,06g |
|
28,04g |
|
51,16g |
|
1662*
|
1330
|
| ti 1: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| ma 31: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| su 30: |
-
|
-
|
|
2030*
|
-
|
| la 29: |
1573 *
|
105%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,38g |
|
125,64g |
|
136,31g |
|
2154*
|
581
|
| pe 28: |
183 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,75g |
|
29,30g |
|
15,50g |
|
2049*
|
1866
|
|
|
