Dieettikalenteri - Супермамадвойняшек - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
pe 19: 579 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,89g
 
29,74g
 
47,80g
- -
ma 8: 1297 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,04g
 
34,12g
 
158,58g
1587*  290
su 7: 1639 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,47g
 
154,61g
 
109,05g
1590*  49
la 6: 1660 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,10g
 
38,81g
 
151,72g
1593*  67
pe 5: 1531 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,13g
 
39,39g
 
183,33g
1585*  54
ti 2: - - 1585* -
maaliskuu 2024
la 30: 1277 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,64g
 
18,65g
 
153,60g
- -
pe 29: 1669 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,43g
 
18,92g
 
238,29g
- -
to 28: 1696 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,64g
 
53,46g
 
125,54g
1589*  107
ke 27: 1292 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,05g
 
35,89g
 
110,92g
1579*  287
ti 26: 1730 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,79g
 
44,04g
 
211,92g
1599*  131
ma 25: 588 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,21g
 
7,92g
 
77,75g
- -
su 24: 699 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,86g
 
28,50g
 
80,20g
- -
la 23: 843 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,29g
 
52,58g
 
70,88g
- -
pe 22: 1495 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,90g
 
35,22g
 
169,89g
1576*  81
to 21: 1413 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,93g
 
53,61g
 
164,60g
1585*  172
ke 20: 1526 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,10g
 
35,30g
 
195,17g
1576*  50
ma 18: 976 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,69g
 
30,38g
 
131,78g
1586*  610
ti 12: 1350 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,21g
 
47,15g
 
71,54g
1595*  245
ma 11: 64 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
3,00g
 
4,00g
- -
la 9: 274 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,16g
 
29,89g
 
0,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.