Dieettikalenteri - vishenka_na_tort - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
su 19: 1140 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,96g
 
152,82g
 
65,91g
- -
huhtikuu 2024
ke 10: 1592 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,55g
 
116,40g
 
36,93g
- -
maaliskuu 2024
ke 27: 987 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,63g
 
35,20g
 
78,81g
- -
la 23: 913 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,63g
 
66,42g
 
34,81g
- -
pe 22: 1360 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,96g
 
122,68g
 
88,98g
- -
to 21: 1848 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,18g
 
123,19g
 
98,86g
- -
ke 20: 1247 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,42g
 
89,16g
 
30,01g
- -
ti 19: 812 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,07g
 
37,64g
 
43,52g
- -
ma 18: 1583 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,52g
 
149,02g
 
59,29g
- -
la 16: 1407 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,94g
 
113,26g
 
65,05g
- -
pe 15: 1699 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,76g
 
129,97g
 
120,16g
- -
helmikuu 2024
ma 12: 370 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,70g
 
28,77g
 
31,22g
- -
lokakuu 2023
pe 6: 837 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,80g
 
37,55g
 
86,50g
- -
to 5: 864 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,00g
 
42,24g
 
51,79g
- -
ke 4: 1009 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,45g
 
67,39g
 
57,63g
- -
ti 3: 1714 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,02g
 
72,05g
 
142,37g
- -
elokuu 2023
ke 23: 1280 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,00g
 
70,00g
 
113,00g
- -
heinäkuu 2023
pe 7: 337 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,83g
 
16,50g
 
31,62g
- -
ke 5: 1367 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,79g
 
93,67g
 
51,37g
- -
ti 4: 1635 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,80g
 
87,43g
 
96,68g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.