Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Timbertton
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Timbertton - Yleiskatsaus
Profiili - Timbertton
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2023
ti 4:
-
-
31*
-
ma 3:
2153 *
94%
Rasva:
Prot:
Hh:
108,21g
106,19g
182,95g
3174*
1021
su 2:
-
-
3702*
-
la 1:
-
-
2835*
-
kesäkuu 2023
pe 30:
-
-
2882*
-
to 29:
-
-
2762*
-
ke 28:
-
-
4289*
-
ti 27:
754 *
33%
Rasva:
Prot:
Hh:
48,51g
25,40g
52,58g
2825*
2071
ma 26:
-
-
3402*
-
su 25:
-
-
2663*
-
la 24:
-
-
3014*
-
pe 23:
-
-
3603*
-
to 22:
-
-
2907*
-
ke 21:
-
-
2656*
-
ti 20:
-
-
3179*
-
ma 19:
-
-
2516*
-
su 18:
-
-
2990*
-
la 17:
-
-
3037*
-
pe 16:
-
-
2913*
-
to 15:
-
-
5648*
-