Dieettikalenteri - gretadelete - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
la 27: 2055 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,50g
 
50,04g
 
267,81g
- -
kesäkuu 2023
to 29: 1586 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,67g
 
53,17g
 
166,18g
- -
toukokuu 2023
ti 23: 119 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,30g
 
8,10g
 
5,38g
- -
maaliskuu 2023
to 16: 1871 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,79g
 
67,84g
 
213,75g
- -
la 11: 748 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,79g
 
41,56g
 
79,52g
- -
ke 1: 1699 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,17g
 
98,53g
 
195,42g
- -
helmikuu 2023
pe 17: 371 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,59g
 
28,77g
 
44,16g
- -
ti 14: 373 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,13g
 
29,78g
 
43,15g
- -
la 11: 1557 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,10g
 
104,58g
 
171,34g
- -
to 9: 1479 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,81g
 
108,72g
 
142,80g
- -
ke 8: 1521 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,05g
 
95,79g
 
182,18g
- -
to 2: 1534 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,76g
 
102,97g
 
176,68g
- -
ke 1: 1311 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,78g
 
92,03g
 
111,80g
- -
tammikuu 2023
ti 31: 1570 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,70g
 
99,89g
 
179,29g
- -
pe 27: 1420 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,67g
 
87,61g
 
136,86g
- -
ke 25: 1547 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,92g
 
98,86g
 
177,23g
- -
ti 24: 718 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,26g
 
40,52g
 
84,95g
- -
ma 23: 822 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,94g
 
42,32g
 
86,07g
- -
heinäkuu 2022
ke 27: 2813 * 165%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,52g
 
38,61g
 
364,03g
- -
ma 4: 1012 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,06g
 
31,69g
 
124,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.