Dieettikalenteri - petri s - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2019
pe 13: 893 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,34g
 
49,18g
 
94,95g
- -
to 12: 1659 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,27g
 
65,02g
 
210,45g
- -
ti 10: 1683 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,48g
 
80,91g
 
173,18g
- -
su 8: 303 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,43g
 
31,73g
 
32,67g
- -
su 1: 119 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,93g
 
17,63g
 
9,67g
- -
marraskuu 2019
pe 29: 1581 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,75g
 
76,56g
 
152,34g
- -
to 28: 995 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,39g
 
31,51g
 
102,84g
- -
ke 27: 1689 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,82g
 
69,54g
 
165,36g
- -
ti 26: 1644 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,94g
 
107,60g
 
135,98g
- -
ma 25: 1666 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,61g
 
102,29g
 
146,47g
- -
su 24: 1661 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,72g
 
90,31g
 
128,71g
- -
lokakuu 2019
to 31: 471 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,93g
 
23,78g
 
60,91g
- -
ke 30: 414 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,31g
 
23,73g
 
39,90g
- -
ti 29: 1704 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,93g
 
93,43g
 
144,85g
- -
ma 28: 1745 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,20g
 
56,22g
 
219,24g
- -
ti 22: 1336 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,98g
 
60,50g
 
147,15g
- -
ma 21: 1481 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,77g
 
102,04g
 
160,79g
- -
su 20: 1679 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,82g
 
89,59g
 
117,04g
- -
la 19: 1372 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,82g
 
87,30g
 
156,16g
- -
pe 18: 1972 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,15g
 
99,42g
 
218,17g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.