Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2023 |
| to 27: |
1145 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,31g |
|
100,89g |
|
98,97g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| ke 17: |
666 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,72g |
|
41,14g |
|
87,22g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2023 |
| ma 10: |
471 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,85g |
|
46,01g |
|
51,35g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2020 |
| ke 15: |
-
|
-
|
|
559*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
2225*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
2761*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
2207*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
1602*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
1763*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
1604*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
2046*
|
-
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
2102*
|
-
|
| to 2: |
-
|
-
|
|
2136*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
2190*
|
-
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| kesäkuu 2020 |
| ti 30: |
-
|
-
|
|
1733*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
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|
1962*
|
-
|
| su 28: |
-
|
-
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|
1617*
|
-
|
| la 27: |
-
|
-
|
|
2170*
|
-
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
2367*
|
-
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