Dieettikalenteri - Sartsa48 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ma 8: 810 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,85g
 
36,52g
 
124,38g
- -
toukokuu 2018
to 3: 178 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,29g
 
7,53g
 
33,66g
- -
maaliskuu 2018
ti 20: 173 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,83g
 
5,25g
 
30,56g
- -
ma 19: 616 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,59g
 
44,26g
 
57,14g
1741*  1125
helmikuu 2018
ti 27: 150 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,54g
 
6,60g
 
26,38g
- -
la 10: - - 2077* -
toukokuu 2017
to 11: 899 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,91g
 
43,17g
 
133,42g
- -
ke 10: 1533 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,70g
 
135,19g
 
168,56g
1752*  219
ti 9: 1688 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,90g
 
109,99g
 
192,81g
- -
ma 8: 1504 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,16g
 
122,50g
 
155,93g
1698*  194
pe 5: 668 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,28g
 
49,87g
 
91,35g
1767*  1099
to 4: 1937 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,45g
 
104,76g
 
251,41g
- -
ke 3: 1812 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,23g
 
130,25g
 
194,41g
1726*  86
ti 2: 1625 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,11g
 
117,18g
 
189,73g
1837*  212
huhtikuu 2017
pe 28: 704 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,25g
 
55,95g
 
79,58g
1778  1074
to 27: 1767 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,08g
 
122,73g
 
188,23g
- -
ke 26: 1835 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,94g
 
139,10g
 
191,29g
1774  61
ti 25: 1855 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,35g
 
122,47g
 
207,86g
1508*  347
pe 21: 966 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,80g
 
76,12g
 
103,80g
1730*  764
to 20: 1792 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,10g
 
122,81g
 
208,74g
1504  288
ke 19: 1733 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,56g
 
127,14g
 
185,46g
1701*  32
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.