Dieettikalenteri - EiKuulu-Sulle - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
la 25: 777 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,25g
 
25,92g
 
85,45g
- -
pe 24: 694 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,71g
 
61,81g
 
57,39g
- -
syyskuu 2018
pe 14: 655 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,95g
 
34,60g
 
46,60g
- -
to 13: 1843 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,13g
 
113,01g
 
109,71g
2229*  386
ke 12: 572 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,09g
 
25,80g
 
43,27g
- -
ti 11: 1029 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,61g
 
70,50g
 
99,65g
2162*  1133
ma 10: 1325 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,31g
 
80,86g
 
142,75g
- -
la 8: 1733 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,99g
 
98,10g
 
149,93g
2162*  429
pe 7: 1727 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,53g
 
116,65g
 
143,38g
- -
to 6: 1277 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,87g
 
88,01g
 
106,06g
2476*  1199
ke 5: 1933 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,58g
 
111,19g
 
205,19g
2177*  244
ti 4: 1232 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,16g
 
74,87g
 
143,47g
- -
ma 3: 1526 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,43g
 
58,29g
 
167,71g
2162*  636
su 2: 3381 * 188%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
163,15g
 
99,31g
 
369,01g
- -
la 1: 3056 * 170%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,66g
 
31,65g
 
322,25g
2162*  894
elokuu 2018
pe 31: 1138 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,24g
 
54,22g
 
114,62g
- -
to 30: 1245 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,35g
 
106,23g
 
50,89g
- -
ke 29: 1408 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,67g
 
102,24g
 
111,53g
- -
ti 28: 1702 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,41g
 
83,74g
 
167,42g
- -
heinäkuu 2018
to 26: 1469 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,43g
 
73,67g
 
144,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.