Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jamppapamppa
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Jamppapamppa - Yleiskatsaus
Profiili - Jamppapamppa
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2024
ke 28:
606 *
21%
Rasva:
Prot:
Hh:
26,66g
59,59g
29,38g
884*
278
ti 27:
-
-
4525*
-
ma 26:
-
-
4586*
-
su 25:
-
-
3186*
-
la 24:
-
-
4599*
-
pe 23:
-
-
4436*
-
to 22:
-
-
3991*
-
ke 21:
-
-
3074*
-
ti 20:
-
-
4736*
-
ma 19:
-
-
3734*
-
su 18:
-
-
3551*
-
la 17:
-
-
3513*
-
pe 16:
-
-
2748*
-
to 15:
-
-
2852*
-
ke 14:
-
-
3085*
-
ti 13:
-
-
4214*
-
ma 12:
-
-
3108*
-
su 11:
-
-
3376*
-
la 10:
-
-
3631*
-
pe 9:
-
-
3022*
-