Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Crista.K.
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Crista.K. - Yleiskatsaus
Profiili - Crista.K.
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2021
ma 12:
766 *
45%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,80g
29,48g
59,60g
-
-
heinäkuu 2020
pe 31:
-
-
847*
-
to 30:
2002 *
118%
Rasva:
Prot:
Hh:
149,50g
144,84g
27,90g
1506*
496
ke 29:
-
-
1532*
-
ti 28:
-
-
1899*
-
ma 27:
-
-
1473*
-
su 26:
-
-
1446*
-
la 25:
-
-
1446*
-
pe 24:
-
-
1446*
-
to 23:
-
-
1451*
-
ke 22:
1484 *
87%
Rasva:
Prot:
Hh:
110,93g
118,87g
4,68g
1463*
21
ti 21:
-
-
1817*
-
ma 20:
-
-
1453*
-
su 19:
-
-
1631*
-
la 18:
-
-
1985*
-
pe 17:
-
-
1475*
-
to 16:
-
-
1476*
-
ke 15:
-
-
1457*
-
ti 14:
-
-
1494*
-
ma 13:
-
-
1487*
-
su 12:
-
-
1482*
-