Dieettikalenteri - -Tarde- - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
to 27: 1274 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,62g
 
49,51g
 
106,72g
- -
tammikuu 2021
la 9: 807 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,70g
 
38,70g
 
126,50g
- -
ke 6: 1423 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,65g
 
103,23g
 
111,86g
- -
elokuu 2020
su 16: 1481 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,88g
 
49,88g
 
52,92g
- -
heinäkuu 2020
ma 27: 2055 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
152,60g
 
62,29g
 
128,42g
- -
su 26: 4034 * 224%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
304,69g
 
161,43g
 
155,61g
- -
toukokuu 2020
ti 19: 177 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,92g
 
4,02g
 
17,91g
- -
su 17: 240 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,85g
 
20,53g
 
26,60g
- -
la 16: 1991 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,68g
 
89,88g
 
207,98g
- -
ke 13: 384 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,51g
 
19,50g
 
6,46g
- -
ti 12: 1125 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,13g
 
75,57g
 
83,94g
- -
ma 11: 2346 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,43g
 
107,40g
 
274,40g
- -
lokakuu 2019
ma 21: 852 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,37g
 
46,11g
 
75,23g
- -
su 20: 191 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,47g
 
17,88g
 
3,34g
- -
heinäkuu 2019
su 7: 1592 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,39g
 
107,07g
 
153,75g
- -
la 6: 672 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,21g
 
28,17g
 
80,88g
- -
pe 5: 1620 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,64g
 
98,16g
 
112,62g
- -
to 4: 1900 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,54g
 
127,63g
 
200,24g
- -
ke 3: 1918 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,13g
 
121,70g
 
241,82g
- -
ti 2: 2729 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,05g
 
192,17g
 
241,23g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.